Cómo ver la temperatura del CPU y la GPU en Windows (y qué temperatura es normal)

Actualizado: octubre de 2026 · Por macoso12

La forma más rápida de ver la temperatura de la tarjeta gráfica es el Administrador de tareas de Windows. Para el procesador necesitas un programa gratuito como HWiNFO, porque Windows no la muestra. Como referencia general: en reposo, entre 30 y 50 °C es lo normal; jugando, el procesador suele estar entre 60 y 85 °C y la tarjeta gráfica entre 60 y 80 °C. Abajo tienes cómo medirlas paso a paso y cuándo preocuparte.

Temperatura de la GPU con el Administrador de tareas

  1. Pulsa Ctrl + Shift + Esc.
  2. Entra en la pestaña Rendimiento.
  3. Haz clic en GPU en la columna izquierda. La temperatura aparece debajo del gráfico como “Temperatura de la GPU”.

Funciona con tarjetas gráficas dedicadas y controladores actualizados. Si no aparece, actualiza el controlador o usa uno de los programas de abajo.

Temperatura del CPU y la GPU con HWiNFO (recomendado)

  1. Descarga HWiNFO desde su web oficial (es gratis; la versión portable no requiere instalación).
  2. Ábrelo y elige Sensors-only (solo sensores).
  3. Busca la sección de tu procesador. El valor clave es CPU Package en Intel o CPU (Tctl/Tdie) en AMD.
  4. En la sección de la tarjeta gráfica, mira GPU Temperature y, si aparece, GPU Hot Spot y GPU Memory Junction Temperature.

HWiNFO guarda las columnas Mínimo y Máximo. Déjalo abierto, juega 20–30 minutos y luego revisa el máximo: es el dato que importa, no la temperatura de un instante.

Otras opciones: el software de tu tarjeta (NVIDIA App, AMD Software Adrenalin) muestra la temperatura de la GPU, y MSI Afterburner permite verla en pantalla mientras juegas.

¿Qué temperatura es normal?

ComponenteEn reposoJugando o con cargaPreocupante
Procesador de escritorio30–50 °C60–85 °CSostenido por encima de 90 °C*
Procesador de laptop40–60 °C70–95 °CLlega al límite y los FPS caen
Tarjeta gráfica (GPU)30–50 °C60–80 °CPor encima de 85 °C
GPU Hot Spot—Hasta unos 15–20 °C más que la GPUDiferencia mayor de 25–30 °C
Valores orientativos. Dependen del modelo, del disipador y de la temperatura de la habitación.

*Excepción importante: algunos procesadores están diseñados para llegar a su temperatura máxima bajo carga. Los Ryzen 7000 y 9000 pueden trabajar cerca de 95 °C, y muchos Intel recientes tienen un límite de 100 °C. Mientras no se apaguen ni pierdan rendimiento de forma brusca, no es un fallo. Lo explicamos en por qué fallan los CPU.

Qué hacer si la temperatura está alta

  1. Limpia el polvo del disipador, los ventiladores y los filtros del gabinete con aire comprimido, sujetando las aspas para que no giren.
  2. Comprueba que todos los ventiladores giren, incluido el del disipador del procesador. Ojo: muchas tarjetas gráficas paran los suyos en reposo a propósito.
  3. Mejora el flujo de aire: aire frío entrando por delante y saliendo por detrás o por arriba. Un gabinete con el frente cerrado puede subir varios grados.
  4. Cambia la pasta térmica del procesador si tiene varios años.
  5. En laptops: úsala sobre una superficie dura, limpia las rejillas y considera una base con ventilación.
  6. Revisa la BIOS: un overclock o voltajes automáticos muy altos suben la temperatura. Volver a los valores de fábrica suele bajarla.

Si la PC llega a apagarse por calor, sigue nuestra guía la PC se apaga sola.

Preguntas frecuentes

¿Windows 11 muestra la temperatura del procesador?

No de forma directa. El Administrador de tareas muestra la de la tarjeta gráfica dedicada, pero para el procesador necesitas HWiNFO, el software de tu placa madre o entrar en la BIOS.

¿Es malo que mi procesador llegue a 90 °C jugando?

Depende del modelo. En muchos procesadores de laptop y en Ryzen recientes es un valor dentro de su diseño. En un procesador de escritorio con un buen disipador, 90 °C sostenidos indican que conviene limpiar, mejorar la ventilación o revisar la pasta térmica.

¿Cada cuánto debo revisar las temperaturas?

Haz una medición de referencia cuando el equipo esté limpio y vuelve a medir cada pocos meses o si notas más ruido, más calor o pérdida de rendimiento. Si la temperatura máxima sube varios grados con el tiempo, toca limpieza.

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